Come gli steroidi influenzano il sonno e il recupero
L’uso di steroidi anabolizzanti è diventato sempre più comune tra gli atleti e i bodybuilder, ma poco si parla degli effetti collaterali che questi possono avere sul sonno e sul recupero. La qualità del sonno è fondamentale per il recupero muscolare e il benessere generale, e gli steroidi possono avere impatti significativi in questo ambito.…
